實測網路瘋傳「奇蹟食譜」減肥法 1週真的能減掉8公斤?

實測網路瘋傳「奇蹟食譜」減肥法 1週真的能減掉8公斤?(授權Hein Cream海恩奶油臉書)

健身減肥一直都是很熱門的話題,近日網路瘋傳一種叫「奇蹟食譜GM Diet」的減肥法,據說可以在短短一週內減掉8公斤,粉絲專頁「Hein Cream 海恩奶油」,為了想知道這個減肥法是否真的有用,於是拍下了實測的影片。

實測網路瘋傳「奇蹟食譜」減肥法 1週真的能減掉8公斤?
實測網路瘋傳「奇蹟食譜」減肥法 1週真的能減掉8公斤?

據說「奇蹟食譜GM Diet」是一種「不用運動、極速、健康」的減肥方式,只要吃低熱量的蔬菜、水果就可以輕鬆讓體重、體脂下降。海恩奶油按照「奇蹟食譜GM Diet」的菜單吃了一整個禮拜,沒想到果真瘦了2公斤,腰圍也變小了。但她擔心測驗結果不夠準確,於是問了專業營養師,營養師表示「其實不建議這麼做,因為這會讓肌肉量變低,而且容易復胖」,最後營養師也補充「海恩奶油減掉的2公斤是水分」。

出版編輯:陳昕琳

關鍵字: 奇蹟食譜減重GM Diet
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