寶寶按摩第二彈!幫助入眠5字訣 「包、散、心、轉、握」

寶寶按摩第二彈!幫助入眠5字訣 「包、散、心、轉、握」

爸媽最害怕孩子半夜哭鬧,很多父母因此無法好好睡一覺,粉專「吉兒 時尚漾媽咪」時常會分享許多育兒影片,上一支影片是《寶寶脹氣》而這次推出的影片是《安撫寶寶入睡》一樣是由物理治療師來教大家5個字訣,希望藉由此按摩,可以讓孩子跟父母都能有更良好的睡眠!

寶寶按摩第二彈!幫助入眠5字訣 「包、散、心、轉、握」

「包」-用手包覆寶寶的軀幹,可握住肩膀、腰部、屁股、大腿,此動作可以讓寶寶產生安全感。

「散」-從胸口撫摸到手臂,再從胸口撫摸到腳,此動作會讓寶寶全身舒暢。

「心」-在寶寶胸口畫一個愛心手勢。

「轉」-順時針在寶寶腹部畫圓,『轉跟心』都是寶寶喜歡的局部按摩。

「握」-握住寶寶四肢,作收操動作,讓寶寶萌生睡意!

寶寶按摩第二彈!幫助入眠5字訣 「包、散、心、轉、握」

按摩影片一出網友大讚:「睡前幫家裡那隻試試好了!」、「如果有效的話真的救了超多爸媽!」、「感覺大人這樣按也會超級舒服的」、「寶寶晚上不睡真的超可怕的QQ晚上馬上試看看!」


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