實測狂喝水一個月!他竟暴瘦5公斤

實測狂喝水一個月!他竟暴瘦5公斤

許多研究發現多喝水有利於身體健康,也能加速身體代謝。粉專「J.A.M狠愛演」時常分享搞笑影片,此次分享的影片是嘗試每天喝2000c.c.的水,一個月後體重的變化為何?

實測狂喝水一個月!他竟暴瘦5公斤

胡椒表示自己是不愛喝水的人,因此想挑戰每日喝2000c.c.的水,看一個月後體重會不會下降,一開始都毫無變化,但到了第十五天時,體重竟下降了三公斤!膚質也比原先好很多,讓胡椒自信大增,繼續挑戰,到了第三十天,雖然外表看不出來有何變化,但每天記錄的體重機照片組合成影片時卻相當驚人,總共瘦了5公斤!實測結果讓在場所有人驚為天人。

實測狂喝水一個月!他竟暴瘦5公斤

每個人體質不同,因此多喝水不一定會瘦,但卻能保證身體一定比較健康。網友們對於此次影片也紛紛留言表示:「第一次看到這麼健康又省經費的影片」、「我也是一個不愛喝水的人~但是胡椒說一個月瘦5公斤!這讓我衝動啊~」、「下一集換牛排喝一個月,整個經費都省下不少」


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